Pamatuji si na ten pocit, když jsem poprvé odcházela z lekce jógy a moje celé tělo bylo naprosto šťastné a moje mysl klidná. To, co mě však nejvíce překvapilo bylo, že jsem cítila kontakt se svou duší. Uvědomila jsem si, že každá asána na mě mluvila svou vlastní moudrostí a energií, která proudila mým tělem. A tak jsem se chtěla o sobě dozvídat víc a víc.

Tady začíná moje pravidelná praxe a také nový příběh o mě i mém životě...začala jsem se měnit, více uvolňovat, cítit hlubší důvěru v sebe a v život. Moje tělo začalou pouštět dlouholetou ztuhlost v radosti, bez urputnosti a síly. Ego se začalo uhlazovat a srdce ještě více otevírat. Našla jsem další střípek na mé cestě, který mi začal dávat velký smysl, zaplňovat občasnou prázdnotu, kterou jsem v sobě cítila a změkčit místa, která potřebovala větší laskavost a vlídnost.

Když s lidmi praktikuji jógu, zvu je do světa, kde laskavost k tělu nejenže ožívá v cvičení, ale stává se uměním lásky k vlastnímu já. Je to prostor, kde nejen praktikujeme, ale také sdílíme lásku k józe a objevujeme sílu spojení těla, mysli a srdce. Potkáváme se v tichu, když společně meditujeme a v síle, když rozproudíme svůj dech. 

Jóga pro mě není pouhým fyzickým pohybem; je to vnitřní síla, která mi připomíná mé vlastní energetické flow a zároveň je symbolem laskavosti a radosti. Každý pohyb vypráví příběh o vnitřní síle, kterou objevuji s láskou a pokorou vůči vlastnímu tělu. Ať už naslouchám vnitřním potřebám nebo nacházím radost v každé asáně, každý okamžik cvičení je pro mě výrazem mého vnitřního tance.

Přijďte si společně se mnou prožít nejen individuální praxi jógy, ale i společné dobrodružství spojení s vlastním tělem. V našich společných asánách objevíte nejen sílu, ale i poselství harmonie a vzájemného respektu.

Těším se na setkání s vámi na podložce!