Předporodní a poporodní péče
Někdy je síla mateřství větší než zákony přírody.\"
- Barbara Kingsolver
"Když můžeš ovlivnit příchod svého dítětě na svět a zároveň se postarat o své tělo a nervový systém udělej to"
Těhotenskou a předporodní přípravu můžete navštěvovat již od počátku těhotenství, pokud je lákařské rozhodnutí císařský porod, ale také později. Před první hodinou přípravného kurzu Vás čeká hodina konzultace zdarma, kde si nastavíte časové možnosti, nastíníte svou představu podpory a společně se domluvíme na péči a podpoře tak, abyste se po celou dobu těhotenství i před porodem cítila bezpečně, komfortně a měla pocit citlivého přístupu. Významnou část předporodní přípravy věnuji Kraniosakrální terapii. Kraniosakrální terapie Vám může pomoci s přípravou na císařský porod. Terapie může pomoci Vašemu tělu připravit se na porod či může pomoci s problémy s bolestmi pánve, páteře, dělohy, vysokého krevního tlaku, nízkého imunitního systému, únavy či bolestmi hlavy. Váha a růst miminka může například působit tlak na páteř. Právě bolesti bederní páteře, tlak na stydkou kost nebo problémy s pánví v době těhotenství jsou nepříjemnými jevy, se kterými se nastávající maminky mohou setkat. Ošetření Vám pomůže s vyrovnáním hormonální hladiny a tím může pomoci odstranit napětí a stres před porodem.
Těhotenskou a předporodní přípravu můžete navštěvovat po celou dobu těhotenství, podle toho kolik setkání do porodu si předplatíte.
S vřelostí vítám i Vaše muže, neboť i oni jsou důležitou součástí tohoto posvátného času.
S přípravou můžete začít kdykoliv během těhotenství. Raději někdy, než nikdy.
"Janu jsem zkontaktovala kvůli pocitu obav z porodu a budoucího společného života s malým člověkem. Díky citlivé konverzaci jsme zjistily, že je problém někde úplně jinde a provedla mě cestou uvědomění se, až po samotné řešení. Pokud také hledáte způsob, jak se vyrovnat se svým strachem a chcete se postavit svým vnitřním stínům, Jana je přesně ta průvodkyně, kterou na své cestě chcete - doprovodí vás v bezpečí ke svobodě. Z našeho posledního setkání jsem odcházela s pocitem duše tak lehké, že lítala kdesi po vesmíru, naplněna klidem a tichem...a připravena na přechod do nové role a etapy života."
Jana mi byla průvodkyní tehotenstvim, které v mém případě bylo úplně bez komplikací, nastávající mateřství jsem si vyloženě užívala, kraniosakralni terapie byla úžasně příjemným relaxem, informace o porodu a mateřství jsem s radostí přijímala a těšila se na miminko. Problém ale začal, když miminko nechtělo sestoupit do porodnich cest a bylo hodně velike, lékaři začali mluvit o porodu cisarskym řezem. Úplně jsem propadala depresi a byla nešťastná, že si svoje miminko neporodím. V tu chvíli mi Jana byla neskutecnou psychickou oporou a dodala mi optimismu, abych nic nevzdavala a věřila sobě i maminku. To se naštěstí přihlásilo k cestě na svět, lékaři ale stále nevěřili, že vše zvládneme. Během celého porodu byla Jana se mnou, podporovala mě, starala se o moje tělo, pomáhala mi zvládat kontrakce...patří jí můj neskutečný dík za to, že jsme s miminkem vše zvládli a já přirozenou cestou přivedla na svět svého syna ❤ Jani, dekuju❤ a zehnam Ti za to, co pro nás ženy děláš.fyzioterapeutka
Poporodní péče a šestinedělí bez stresu a napětí
Poporodní péči a podporu v šestinedělí si můžete užívat již od prvních chvil narození Vašeho miminka. Začátek poporodní péče si zvolíte sama tak, aby to pro Vás bylo příjemné a bezpečné. Můžete začít již v porodnici, nebo až po příjezdu z porodnice domů. Pamatujte však, že čím dřív tím líp především pro Vaše miminko. Naši podporu a péči můžete využít samozřejmě i mnohem později v období mateřské dovolené. Jako důležitou součást při práci s tělem a psychikou po císařském porodu preferuji Kraniosakrální terapii, dýchací a relaxační techniky.
Jaké druhy problémů může řešit Kraniosakrální terapie:
* obnovení sacího reflexu u dětí
* srovnání kraniálních kosti hlavy u miminek a simulace průchodu porodníma cestama
* zažívací problémy
* trauma z těžkého porodu
* růstové a rozvojové problémy
* ušní infekce u dětí
* problémy s krční páteří, bolestmi hlavy nebo problémy s klouby u dětí
* nespavost u dětí a iritabilita
* pomáhá ženině tělu se zotavit z porodu
Kraniosakrální terapie je schopna léčit děti všech věkových kategorií od miminek, batolat, starších dětí s různými druhy problémů. Také teenageři často trpící migrénami a skoliózami mohou zažít uvolnění, může zmizet hyperaktivita a mohou tak konečně zakusit hluboký klid v jejich tělech.
Rebozo rituál (rituál zavinování a uzavírání kostí)
Zavinováním posbíráme dary a poklady minulosti, uzavřeme to staré, abychom se mohli otevřít tomu novému. To staré umírá, aby se mohlo zrodit to nové.
Kdy a na co všechno lze zavinovat?
Je dobré si zavinování naplánovat na cca 40 den po porodu, ale lze zvolit i jiné načasování, dle pocitu dané ženy. Zavinování lze však provést i dlouho po porodu, roky i desítky let, pokud je to třeba. Je vhodné, pokud žena cítí, že se k porodu vrací ve vzpomínkách. Že na něj nevzpomíná dobře, že je tam něco, co je třeba zpracovat, uzavřít. Mnohé ženy s sebou roky táhnou traumatické zážitky a vzpomínky na porod i šestinedělí. Pro rituál není podstatné, kolik času uběhlo, rituál funguje i po měsících či po letech.
Zavinovat se ale nemusí pouze porod, zavinovat lze na cokoliv, co je třeba ukončit, uzavřít. Co nemáme úplně vyřešené, zpracované a brání nám to žít náš život plně, teď a tady.
Zavinování může být velmi cenné i pro ženy, které se chtějí rozloučit se svými nenarozenými dětmi. Při zavinování mohou tuto bolestnou zkušenost uzavřít a odpustit sobě i druhým jejích ne-zrození (ať už to byl samovolný potrat, zamlklé těhotenství, potrat nebo nezdařené umělé oplodnění). Je vhodné také pro ty, které jsou připravené na nové, ale cítí, že pro začátek nového je potřeba dokonat, uzavřít staré.
Zavinovat lze na jakoukoliv změnu:
na ukončení vztahu, rozvod,
smrt blízkého,
potrat, porod mrtvého dítěte, úmrtí miminka po porodu,
ukončení nemoci,
zotavení po nehodě nebo operaci,
změnu pracovního poměru,
přestěhování,
ukončení něčeho v sobě, co už chceme pustit.
Zavinovat lze svoje „staré já“, před začátkem něčeho nového. Někdy se zavinování začne dělat na určité téma, ale až při něm se ukáže, co je vlastně třeba ukončit.
Zavinování lze využít i jako dárek pro sebe, oslavu porodu, ceremonii, jako čas pro sebe, svůj „spa day“. I když je žena s porodem vyrovnaná, může mít pocit, že odvedla svůj největší životní výkon (a je to tak) a nikdo ji za něj neocenil. Poporodní zavinování tedy může být její oslavou, oslavou „zrození ženy jako bohyně matky“, její korunovací na „královnu matku“. Zavinování je uctěním, té proměny, která se s ženou stala, toho, čím prošla a uzavřením toho předešlého tak, aby se mohla zrodit „bohyně matka“, silná a připravená na vše, co ji čeká.
Co rituál zavinování/zavírání kostí zahrnuje?
přípravu posvátného místa k rituálu
sdílení tak dlouhé, jak žena potřebuje
speciální zahřívací, curcuový nápoj
vědomý dotek s důrazem na bříško a zavinutí dělohy/přírodní bylinný olej na podporu ženství a mateřství
bylinnou napářku
zavinování do speciálních zavinovacích šátků (svivalník, pinta, rebozo, manta) – zamykání a odemykání sedmi zámků na těle
odpočinek
zakončení celého procesu/integrace (sdílení)
Celý proces trvá 2-3 hodin, dle toho, jak dlouhou dobu žena potřebuje.
Ženy mluví o tom, že se po zavinování cítí jako znovuzrozené. Cítí se plné a celistvé, zhojené. Zpětně označují zavinování jako klíčové na své další cestě. Jak zavinování doznívá, cítí příval energie a často začínají zase cítit své tělo nebo jeho části, od kterých byly odpojené.
Objednávka
Ceník mých služeb:
Předporodní a poporodní rituál ............... 1 800 Kč
Těhotenská příprava ..................................2 000 Kč/2 hodiny
Poporodní podpora + šestinedělí ..............2 000/2 hodiny
Celý balíček: těhotenská příprava + poporodní podpora
.........................................................................17 000/ 20 hod
Doprovod k porodu .......................................6 000 Kč (podle domluvy a náročnosti služeb
Rebozo rituál...............................................3 500 Kč (2-3 hod)